The post Kako da sehur ne bude teret za post appeared first on Vaša kuharica.
Kako da sehur ne bude teret za post
2 Likes
Ovo sa vodom sam probavao prošlog ramazana, pa što bih legao morao sam se buditi poslije sahat vremena u toalet. Sad pijem čašu jednu, odnosno hidriram se od kad raspostim pa dalje po malo.
Što se tiče kahve, moram bar jedan fildžan jer me boli glava u toku dana ako ne srknem jednu 
nemam nikakvih problema inače samo ne treba pretjerivati.
Prvih par dana malo krize oko cigara al ni habera 
1 Like
@Kupus slažem se sa tobom. Sasvim dovoljna je jedna čaša vode za sufur, osim ako se ne jede po principu “30 dana 30 pita”. Onda nije začudo da se ožedni. Ali ni u tom slučaju prevelika količina vode odjednom ne pomaže.
Moj savjet je što više svježeg voća, povrća i salata.