Pomesana osecanja

Kako se nositi u istom trenutku - sa tugom, sa mrznjom, kajanjem… Kao sto mogu da se pomesaju ljubav i mrznja.

Kako se nositi sa tim?
Treba li se lekarska pomoc potraziti?
Traziti prijatelja da pricate sa njim/njom?
Uzimate lekove?
Na koji nacin odbaciti visal?
Sta izabrati ako je to izvodljivo?

1 Like

Moje misljenje je da je najbitnije imati zdravo okruzenje sa kojim moze da se podjeli problem.Dobra organizacija svakodnevno,neostavljati previs vremena da covek razmislja sam sa sobom.
Naravno ako nista od ovog nije delotvorno I ako stanje prelazi granice normalnog,obratiti se za pomoc strucnom licu :grinning:

1 Like

Meni je pomoglo uvijek promjena navika. Promijenim cigare, promijenim stil oblačenja, pustim brkove, pa ih obrijem, pijem tonik umjesto fante, ili obratno, ne ucim za radnim stolom nego na kuhinjskom stolu, novu muziku pustim na nekom novom radiju… Psihijatar mi rekao da sam super :wink:

1 Like